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HAZ EL CAMBIO
Sé tu mejor versión

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¿Quien soy?

Me llamo Sonia Sánchez, tengo 27 años y como muchas personas empecé en el mundo del deporte por una mala obsesión. La anorexia me robó la adolescencia, las ganas de tener cualquier tipo de motivación y la autoestima. Sabía que esto iba a marcarme de por vida, y aun así para mi era impensable dejarme ayudar.

mi misión

Mi misión abarca mucho más que simplemente proporcionar orientación en entrenamiento y nutrición; se trata de ser tu socio comprometido en el viaje hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado. Como entrenadora personal y dietista, mi objetivo es ofrecerte un enfoque integral que se adapte a tus necesidades individuales y te ayude a alcanzar tus metas de bienestar.

Mi compromiso contigo se refleja en la flexibilidad de mi servicio. Ofrezco tanto citas presenciales como en línea para garantizar que puedas acceder a mi asesoramiento sin importar tu ubicación o horario. Juntos, trabajaremos en la creación de planes de entrenamiento diseñados específicamente para tus objetivos y capacidades, y en la elaboración de estrategias nutricionales realistas y sostenibles que se integren perfectamente en tu estilo de vida.

Mi misión no es solo ayudarte a lograr resultados a corto plazo, sino también capacitarte con el conocimiento y las herramientas necesarias para mantener un cambio positivo en el tiempo. Te invito a unirte a mí en este viaje de transformación personal, donde juntos construiremos una base sólida para una vida más saludable y vibrante.

Entrenamientos

Online

La rutina de entrenamiento perfecta para tí en base a tus objetivos.

Presencial

Sesiones presenciales donde yo misma te entrenaré para alcanzar tus objetivos.

Básico

Entrenamiento básico para nuestros clientes más novatos.

Medio

Entrenamiento medio para clientes con conocimientos previos.

Metodo Valentín

¿Quiéres ponerte a prueba a ti mismo con unos de los metodos más extremos del mercado? ¿Quiéres marcar un antes y un despues?

dietas personalizadas

Dietas y menús a medida para conseguir tus objetivos. Elige la dieta que se adapte a ti. Ahora si puedes.

Resultados

Echa un vistazo a estas fotos increíbles que muestran cómo estas personas han cambiado físicamente con el tiempo. ¡Es impresionante ver cómo han trabajado duro para lograr esos cambios! Estas imágenes nos recuerdan lo asombroso que puede ser el progreso personal y cómo nuestros cuerpos pueden transformarse con determinación y esfuerzo. ¡Una verdadera inspiración para todas nosotras!