Dietas
Dieta online
Te ofrezco un enfoque personalizado para alcanzar tus objetivos de salud. Diseñaré una dieta a medida según tus preferencias y necesidades únicas, priorizando tu bienestar, incluida la salud ósea u otras preocupaciones específicas. Aprenderás a tomar decisiones alimenticias informadas mientras seguimos tu progreso en línea y ajustamos el plan según sea necesario.
Dieta presencial
Juntos, trabajaremos en persona para crear un plan de alimentación adaptado a tus objetivos y necesidades. Con mi orientación experta, abordaremos tus preocupaciones, incluida la salud ósea y otras consideraciones. A través de sesiones regulares, te guiaré hacia una vida más saludable y equilibrada. ¡Estoy emocionada de comenzar este viaje contigo hacia el bienestar!
¿Cómo puedo conocer mi evolución desde casa?
Te enseñaré a medir tu evolución a distancia, ¡no te preocupes! Te explicaré cómo pesarte, en el caso de que sea necesario, y además te hablaré de otros indicadores que van más allá del peso y que son sinónimos a una evolución positiva.
¿La dieta es solamente para cuando queremos perder peso?
¡Definitivamente no! Nuestra dieta personalizada no se limita solo a la pérdida de peso. Si bien puede adaptarse para ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso, también puede diseñarse para otros propósitos, como mejorar tu salud en general, ganar masa muscular, aumentar tu energía o abordar necesidades dietéticas específicas. Nuestro enfoque se basa en comprender tus metas individuales y crear un plan alimenticio que se adapte a tus necesidades y estilo de vida únicos.
Dieta de volumen muscular
